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献血注意事项

发布时间:2010-11-29 14:24 编辑:州中心血站

    一 、献血前

1、学习献血知识,消除紧张心理。带上身份证、军人证等身份证明。

2、献血前不吃高脂或高蛋白食物,应吃些清淡饮食,尤其是不饮酒。

3、献血前一天晚上要保证充足的睡眠。

4、献血前三天不要服药。

二、献血后

1、针眼处三指按压5~10分钟,以免出血。24小时内不要被水浸润,也不要被不洁物品污染,更不要在此部位搓揉。

2、献血后当天不要从事高空作业、高温作业、剧烈运动、通宵娱乐等活动。

3、补充营养不要过量。保持正常饮食,可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。

责任编辑:州中心血站